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台所はお薬箱。インフルエンザ予防に効果のあるものは?

先日、突然喉が激痛に見舞われました。

「あー、これはもしや熱が出るやつかもしれない・・・。」

体もだるいし、瞬く間にコンディション最悪になってしまいました。

 

ここで体調を崩すと、やらなくてはいけないことが滞るし、

何より家族内で感染してしまったら・・・

引越しを目前にした我が家のピンチ到来です。

 

普通の薬を飲んだって、ほぼ無意味なことは経験上わかっています。

藁をもすがる思いで、この蜂蜜を一口。

 

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幸か不幸か、この日は娘が

「オバケが怖いから〜〜〜寝れない〜〜〜」と

寝かしつけた後も度々起きていたので、

洗いかけの食器もそのままに早々と就寝。

 

翌朝、起きてみると・・・

「な・・・治ってる!!!!!」

 

8割5分、痛みは消失。

朝ごはん後に、もう一口蜂蜜をいただいたら、

その日中には完全復活を遂げたのでした。

 

これは非加熱の蜂蜜、「ローハニー」と分類されるものですが、

普通に売られてる透明な(精製された)蜂蜜と比較して

 

▶︎殺菌効果が高い

▶︎酵素の量が多い

▶︎ビタミンCが豊富

 

と嬉しい効果ばかりなのです!

 

「食べ物が薬になる」というと、

いわゆる自然療法とか民間療法とか、

本当に効果あるの〜?と、

そんな風に考えられがちなのですが、

 

こと蜂蜜に至っては

なんとWHO(世界保健機構)が

「咳を止めるには蜂蜜が効果的」と認めています!

(WHOとは国連に関係する機関で、

 世界の健康のエキスパート集団とされています)

 

アメリカでは普通の咳止めの薬より、

効果ありと立証されている研究もあるほどです。

 

今の季節、インフルエンザも含め風邪が流行する時期ですが、

蜂蜜を常備しておけば心強いですね。

 

たとえウイルスが体の中に入ってきたとしても、

調子に乗って悪さをし始める前に、

こちらの免疫力で戦いに勝てば、

症状は出ません。

 

「喉が痛いんです・・・」

と病院を受診する人はあまり多くないと思いますし、

診てもらったとしても、あまり効果的なお薬は処方されません。

 

ので、一家にひと瓶の蜂蜜を!

非加熱の蜂蜜は値段が少々お高いのですが、

保存が効くものですし、

ちょっと体調の悪い時に少しずつ使えば

コストパフォーマンスもそんなに悪くないのではと思います。

 

忘れていましたが、この蜂蜜は瓶入りなので

一応ゼロウェイストということになる特典付きです(笑)

 

医療費もかからないし、

薬ほ包装するようなゴミも出ないし。

「ゼロウェイスト健康法」お試しください!

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。 

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